Школы ProSki.pro - впечатления/отзывы
![Непрочитанное сообщение Непрочитанное сообщение](./styles/prosilver/imageset/icon_post_target_unread.gif)
Буду очень признателен всем обучавшимся в Школах - если Вам понравилось, как мы работаем, дайте нам рекомендацию.
Адрес нашего сайта http://www.ProSki.pro
![Изображение](http://proski.pro/img/articles_img/guarantee.png)
Персональные отзывы (однако, большая часть отзывов теперь пишется в соцсетях, а ссылки ВСЕХ мы размещаем в этом топике):
Рухлов Олег (AnalyzeR) >>
Веретенников Игорь (VIV) >>
Смирнов Константин (kusmirnov) >>
Николаева Юлия (Юлька-дохтор)
Здесь подборка видео "с нуля за несколько дней" www.ProSki.pro/video_skiing_from_null
Официальный видео-канал Прогресс-Ski youtube.com/c/ProskiPro >>
Обзорное видео о школе Прогресс-Ski
Следующие видео с моим разбором работы были выложены ещё не на официальном канале, а на моём личном в виде саморекламы. На этом канале много не относящегося к школьной теме(!), смотрите именно официальный канал!
Рассмотрим пример на этих трёх роликах (январь 2012): 2е января >>, 4е января >>, 9е января >>
Ванда начала кататься два года назад у меня же. После недели занятий она почувствовала уверенность, дальше каталась сама и училась у разных людей, в том числе очень квалифицированных (в частности - демонстрация того, к чему приводит такой подход). Склон во всех трёх видео примерно одинаковой сложности и крутизны, на первом снег укатанный.
Стремление сразу же поехать короткими поворотами оказалось сильнее увещаний.
На первых двух роликах отчётливо видны скованность и страх, на третьем она уже вполне раскованно и динамично едет.
Стремление поскорее перекинуть лыжи на другой кант и зарубиться ими в склон привели к отсутствию ведения дуги. Лыжи, соответственно, перебрасываются движением корпусом (тазом), руки опущены и локти, поджаты к корпусу, сгибание в пояснице при каждом уколе, таз в заднем положении. Далее мы отказываемся от использования уколов палкой, и работаем над стабильностью общего движения.
Мы начали с того, что исправили положение корпуса, постарались избегать всякое вращательное движение им, и стали ездить только длинными дугами. На втором ролике видно, что дуги стали плавными, и видно стремление исправить положение корпуса, но второе пока не удаётся - по прежнему происходит сгибание в пояснице, а вытянутые руки тянутся вниз.
На третьему ролике эти явления практически изжиты, направление рывка корпусом заместилось на к центру поворота, и "пациент" свободно поехал широкими и средними дугами. Ближайшее задание - работать над амортизацией (ноги слишком статичны и напряжены) и учиться плавному проскальзыванию (на таких склонах, как в первом ролике).
Адрес нашего сайта http://www.ProSki.pro
![Изображение](http://proski.pro/templates/move/images/logo.png)
![Изображение](http://proski.pro/img/articles_img/guarantee.png)
Персональные отзывы (однако, большая часть отзывов теперь пишется в соцсетях, а ссылки ВСЕХ мы размещаем в этом топике):
Рухлов Олег (AnalyzeR) >>
Веретенников Игорь (VIV) >>
Смирнов Константин (kusmirnov) >>
Николаева Юлия (Юлька-дохтор)
Здесь подборка видео "с нуля за несколько дней" www.ProSki.pro/video_skiing_from_null
Официальный видео-канал Прогресс-Ski youtube.com/c/ProskiPro >>
Обзорное видео о школе Прогресс-Ski
Следующие видео с моим разбором работы были выложены ещё не на официальном канале, а на моём личном в виде саморекламы. На этом канале много не относящегося к школьной теме(!), смотрите именно официальный канал!
Рассмотрим пример на этих трёх роликах (январь 2012): 2е января >>, 4е января >>, 9е января >>
Ванда начала кататься два года назад у меня же. После недели занятий она почувствовала уверенность, дальше каталась сама и училась у разных людей, в том числе очень квалифицированных (в частности - демонстрация того, к чему приводит такой подход). Склон во всех трёх видео примерно одинаковой сложности и крутизны, на первом снег укатанный.
Стремление сразу же поехать короткими поворотами оказалось сильнее увещаний.
На первых двух роликах отчётливо видны скованность и страх, на третьем она уже вполне раскованно и динамично едет.
Стремление поскорее перекинуть лыжи на другой кант и зарубиться ими в склон привели к отсутствию ведения дуги. Лыжи, соответственно, перебрасываются движением корпусом (тазом), руки опущены и локти, поджаты к корпусу, сгибание в пояснице при каждом уколе, таз в заднем положении. Далее мы отказываемся от использования уколов палкой, и работаем над стабильностью общего движения.
Мы начали с того, что исправили положение корпуса, постарались избегать всякое вращательное движение им, и стали ездить только длинными дугами. На втором ролике видно, что дуги стали плавными, и видно стремление исправить положение корпуса, но второе пока не удаётся - по прежнему происходит сгибание в пояснице, а вытянутые руки тянутся вниз.
На третьему ролике эти явления практически изжиты, направление рывка корпусом заместилось на к центру поворота, и "пациент" свободно поехал широкими и средними дугами. Ближайшее задание - работать над амортизацией (ноги слишком статичны и напряжены) и учиться плавному проскальзыванию (на таких склонах, как в первом ролике).